爬楼梯锻炼对膝盖有伤害吗
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有伤
膝盖
锻炼
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你好，爬楼梯是一项膝关节负荷比较大的活动，如果膝关节不怎么好的人每天过度爬楼梯对膝关节也是一种损伤。
你好，爬楼梯是一项膝关节负荷比较大的活动，如果膝关节不怎么好的人每天过度爬楼梯对膝关节也是一种损伤。
刘小刘1234
昨天5:53
有伤害，特别是下楼梯，对
膝盖
冲击很大，中老年人尽量不要
请点采纳谢谢
有伤害，特别是下楼梯，对
膝盖
冲击很大，中老年人尽量不要
请点采纳谢谢
陈709479558
昨天20:20
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